Marcos Vázquez García - Fitness Revolucionario. Lecciones Ancestrales Para Una Salud Salvaje

Fitness Revolucionario. Lecciones Ancestrales Para Una Salud Salvaje por Marcos Vázquez García epub

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  • Título: Fitness Revolucionario. Lecciones Ancestrales Para Una Salud Salvaje
  • Autores: Marcos Vázquez García
  • Publicado: 20 de septiembre de 2018
  • ISBN: 0
  • Tamaño: .MB
  • Nº de páginas: 176
  • Idiomas: Español
  • Editorial: www.10xinfancia.mx
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Genero: Novela kindle
  • Comprimido: no
  • Formato : PDF, EPUB

Marcos Vázquez García con Fitness Revolucionario. Lecciones Ancestrales Para Una Salud Salvaje

Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiempo enfermos.Este libro detalla cómo evitar este triste destino. Entenderás por qué los genes tienen el secreto para deshacerse fácilmente del sobrepeso y conocerás los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizarás con las tradiciones de las poblaciones más saludables del planeta y aprenderás a aplicar la sabiduría del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente.En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, pero también para descansar mejor y vivir con más energía.Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.
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